Saúde Mental
Os Benefícios Psicológicos do Exercício Físico
Quando pensamos nos benefícios do exercício físico, a maioria das pessoas se concentra nas mudanças visíveis no corpo, como o emagrecimento ou o ganho de
setembro 5, 2024
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Cada plano de treino é personalizado após a avaliação física e global com base em suas metas e capacidades, acessível diretamente pelo aplicativo MFIT Personal, garantindo que você tenha um programa de exercícios adaptado às suas necessidades.
Utilizamos o MFIT Personal para registrar seu progresso durante os treinos e receber feedback imediato dos seus treinadores, garantindo ajustes contínuos e otimização dos resultados.
Acompanhe seu progresso com métricas detalhadas no MFIT Personal, permitindo que você visualize seu desenvolvimento e mantenha a motivação para alcançar seus objetivos de forma eficiente e segura.
Avaliação Física e Global, feita por anamnese, antopometria, composição corporal e análise de disfunções de acordo com suas necessidades e objetivos, criando um plano personalizado para você.
Receba um plano nutricional exclusivo, desenvolvido para atender às suas necessidades específicas e promover uma saúde otimizada.
Otimize sua performance com um plano de treino prático e ajustado às suas necessidades. Receba orientações detalhadas e exercícios específicos para garantir que você atinja seus objetivos de forma eficiente e consistente na academia.
Prazer,
Meu nome é Marcio Amorim e sou personal trainer especializado na criação de treinos personalizados, utilizando princípios científicos para alcançar resultados excepcionais, melhorar a performance e promover uma melhor qualidade de vida. Com uma abordagem motivadora e disciplinada, tenho ajudado a transformar vidas e a construir relações sólidas com meus clientes.
Possuo formação em Educação Física (Bacharelado) pela UNIFAMETRO, Fortaleza (CE), e estou atualmente cursando uma pós-graduação em Grupos Especiais pelo Instituto Valorize.
Ensino Superior: Educação Física (Bacharelado) – UNIFAMETRO, Fortaleza (CE);
Pós-Graduação: Pós-graduando em Grupos Especiais – Instituto Valorize;
Experiência Militar: Concursado pelo Exército Brasileiro;
Habilitações em Idiomas: Inglês e Espanhol;
Cursos Complementares: Prescrição de Exercício Físico para Emagrecimento, Métodos de Treinamento para Hipertrofia Feminina, Periodização para Hipertrofia e Emagrecimento, Bioenergética aplicada ao emagrecimento, avaliação física e funcional em idosos, avaliação física e prescrição do treinamento individualizado, ventosaterapia.
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